Innere und äussere Schönheit
Ein Kurs für Frauen mit Regula und Nina Bürki
Samstag 8. November 2025 19.30 – 21.00 Uhr
Sonntag 9. November 2025 10.00- 16.00 Uhr
Der Kurs beginnt am Samstagabend mit Entspannungsübungen und einer Reise in den inneren Garten. Dort begegnen wir unserer inneren Schönheit in Form von Bildern und Symbolen. Daraus entsteht unser ganz persönlicher Seelentanz. Mit einfachen, ruhigen Qi Gong Übungen beenden wir den Abend.
Am Sonntagmorgen erfahren wir unsere innere Schönheit in einer geführten Herzmeditation. Wieder entsteht daraus der eigene Tanz der Seele. Einfache Qi Gong Bewegungen runden den Vormittag ab.
Am Sonntagnachmittag führt Nina uns durch einige wirkungsvolle Gesichtsübungen, welche uns ein strahlendes Aussehen und eine gute Körperhaltung schenken.
Nach der Pause lehrt sie uns, wie wir unsere natürliche Schönheit mit Naturpigmenten zum Strahlen bringen können. Während ca. 1.5 Stunden widmen wir uns der äusseren Schönheit, und lernen in einfachen Schritten, wie wir unsere Schönheit dezent mit passenden Farbpigmenten unterstreichen.
Den Abschluss bilden die Qi Gong Übungen und
ein Seelentanz der Schönheit.
Kurskosten Fr. 180.- inkl. Kursunterlagen, mind. 4 max. 6 Frauen.